Здоровье.

Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи. Здоровье нельзя купить. Здоровье - это залог успешной жизни.

Зачем ходить в баню?

Наблюдения специалистов показали, что у лиц, регулярно посещающих парные, по мере улучшения общего самочувствия и работоспособности чувствительность к погоде заметно понижается и человек практически становится ... Читать далее.

И ещё раз о СПИДе.

Проблема СПИДа окружена таким бешеным количеством мифов, предрассудков и беспочвенных страхов, что многие забывают — защититься от заражения можно при помощи соблюдения элементарнейших норм... Читать далее.

Разговаривая по сотовому, можете более не волноваться.

К такому выводу пришли ученые, после всестороннего исследования, изданного в этом месяце в Журнале Национального Института Рака. Было осмотрело более чем 420 000 человек в Дании, которые начали использовать телефоны ... Читать далее.

Быть хитрее стресса.

Стресс-эпидемия XXI века. Стрессу подвластны все люди, независимо от пола, возраста, вероисповедания. Будь то конфликт с начальником или семейная ссора, прохождение собеседования на новое место работы... Читать далее.

Как правильно измерять температуру?

Где вы измеряете температуру? Под мышкой? Напрасно – это не лучшее место. Помочь нам определиться, куда же все-таки сунуть градусник при первых симптомах гриппа и ОРЗ, смогли специалисты из университета Эребру (Швеция)... Читать далее.

Всего лишь скажите «нет!» старению.

Удивительный эксперимент показал, что ваше психическое состояние может действительно изменить видимый возраст и оказывать значительное влияние на здоровье... Читать далее.

В чем опасность бессонницы и как от нее избавиться.

Наверно не для кого не секрет, что без хорошего сна возникают усталость, раздражительность и потеря концентрации в течение дня. Поэтому, очень важно, что бы вы нашли причину бессонницы и устранили ее как можно скорее... Читать далее.

Эффекивные методы борьбы с простудой народными средствами.

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом. Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом... Читать далее.

Все пациенты лгут, или как правильно общаться с врачом.

Попав к врачу, многие теряются. От одного вида белого халата мысли вылетают из головы. Да и не всегда хочется вот так сразу выкладывать про себя всю подноготную. Зря стесняемся: от того, насколько мы разговорчивы... Читать далее.

Причины старения.

Удивительный эксперимент показал, что ваше психическое состояние может действительно изменить видимый возраст и оказывать значительное влияние на здоровье. Читать далее.

Жвачка - полезна или вредна?

Жвачка полезна только первые 5-10 минут после еды, т.к. она способствует выделению желудочного сока и улучшает пищеварение, а заодно частично очищает полость рта от остатков пищи. Жвачка иногда полезна... Читать далее.

Самые распространенные Фобии.

Что такое - Фобия?
Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия - иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы... Читать далее.

Как повысить иммунитет?

Какой способ укрепления иммунитета самый надежный? Иммунологи дружно ответили, что клинических исследований на тему повышения иммунитета не проводилось. А раз самого-самого способа укрепления иммунитета не существует... Читать далее.

Как перестать мерзнуть и начать жить.

Зимой холодно всем. Но есть люди, у которых от малейшего холода мерзнут руки и ноги, особенно пальцы. До боли, до слез, до желания заснуть и не просыпаться до весны. Почему? Читать далее.

Методика и правила проведения банной процедуры.

Итак, баня готова, можно париться. Однако, войдя в парную, не спешите влезать на самый верхний и жаркий полок, ведь ваша кожа, дыхательная и сердечно-сосудистая системы еще не подготовлены... Читать далее.

Как избавиться от храпа?

Считается, что для полноценного отдыха человеку необходима удобная подушка, тёмная прохладная комната и… тишина. И если первые два компонента вполне доступны каждому, то последний — настоящий дефицит... Читать далее.

Переход на зимнее время.

Обычные часы переведены на час назад и бодро тикают. Зато наши биологические часы начинают сбоить. Десинхроноз, нарушение синхронизации реального времени и нашего внутреннего, - обычное дело после перехода на зимнее время... Читать далее.

20 путей к преодолению застенчивости.

Возможно, вы помните тот момент, когда в последний раз оказались в месте, полном незнакомых людей и чувствовали, как застенчивость и неуклюжесть окутывает вас? Или момент, когда вы хотели спросить кого-то о времени, но не решались? Читать далее.

Причины кариеса.

Основываясь на исторических теориях, в настоящее время удалось достигнуть значительных успехов в изучении причин и механизма развития патогенеза кариеса зубов... Читать далее.

Домашняя аптечка.

Когда вы последний раз разбирали свою домашнюю аптечку? Поверьте, этим стоит заняться немедленно, чтобы в случае даже небольшой простуды, выпитая таблетка принесла облегчение, а не отправила вас на длительный бюллетень... Читать далее.

Зубы.

Как утверждают психологи, человек, во время разговора прикрывающий свой рот, скорее всего, говорит неправду. Стоматологи на этот счет выдвигают совершенно иные гипотезы. Либо говорливый гражданин страдает... Читать далее.

Кактус возле коипьютера.

Кактус, стоящий на столе недалеко перед монитором. Знакомая картинка, не правда ли? И если спросить у хозяина оборудованного таким образом компьютерного места о причинах такого соседства, то, как правило... Читать далее.

Важность полноценного сна для общего здоровья.

Когда темп жизни становится быстрее, люди пробуют заполнить делами каждую минуту своего дня, а для сна оставляют наименьшее количество часов. Многие имеют привычку регулярно отсрочивать ночной отдых на два-три часа, считая сон... Читать далее.

Интимная гигиена.

Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная... Читать далее.

Права и обязанности пациентов.

Права граждан Российской Федерации в области здравоохранения.

1. Право гражданина на охрану здоровья и бесплатную, качественную медицинскую помощь в соответствии... Читать далее.

 
Hosted by uCoz